Meditation

Pia sitter i lätt meditationsställning inför en grupp eleverMeditation ingår i princip i alla yogapass när vi utför Kundaliniyoga. Meditation är en samling tekniker som skapar kommunikation mellan dig, din kropp och ditt sinne. Att meditera är att etablera kontakt med dig själv på ett sätt som gör att du kan känna mer stillhet, lugn och närvaro. Precis som du städar den fysiska miljön omkring dig och duschar din kropp så städar du genom meditation ditt inre.

Meditation hjälper dig att fokusera och hantera stress

Meditationen är en inre dusch som renar sinnet, hjälper dig att släppa taget om känslomässigt ”skräp”, hjälper dig att fokusera din energi i vardagen, att undvika misstag, fatta bättre beslut, bevara en god hälsa och vara en ännu bättre medmänniska.

Genom meditation utvecklar du din förmåga att agera istället för att RE-agera, dvs du agerar utifrån ett neutralt sinne där du är centrerad istället för att t.ex. reagera känslomässigt utifrån hur andra agerar. Du övar upp din förmåga att ta kommandot över ditt sinne istället för att låta sinnet styra dig. Du utvecklar din förmåga att hantera stress och vardagens utmaningar.

Meditation kan gå till på olika sätt

Kundaliniyogan har en omfattande uppsättning av olika typer av meditationer som påverkar oss på olika specifika sätt. En meditation kan innebära att vi sitter stilla i en position eller gör en rörelse, ofta har vi händerna på ett speciellt sätt (mudra=handställning), olika andningstekniker kan användas och mantran.

Aktuellt på Framgångspraktiken

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Det har blivit 2 lediga platser på Gong-avslappning ikväll 18.00 på Truly You🌿 Välkommen att slappna av och låta dig marineras och kalibreras i Gongarnas vibrationer✨🌿✨
Boka din plats här: www.bokadirekt.se/places/trulyyou-30123🌿 Välkommen på Gong-avslappning ikväll kl 18.00! Pga dubbelbokningar finns nu 2 lediga platser.
/Pia 🌿

Bokning:
www.bokadirekt.se/boka-tjanst/trulyyou-30123/söndagar-1800-1915-gong-avslappning-pia-209-111-1312-1102793
... Visa merVisa mindre

20 september

Det har blivit 2 lediga platser på Gong-avslappning ikväll 18.00 på Truly You🌿 Välkommen att slappna av och låta dig marineras och kalibreras i Gongarnas vibrationer✨🌿✨
Boka din plats här: https://www.bokadirekt.se/places/trulyyou-30123

🌳Skog, sjö, lite svampplockning och bad🌳 ... Visa merVisa mindre

19 september

🌳Skog, sjö, lite svampplockning och bad🌳Image attachmentImage attachment

Navid har 44 dagar på sig att hitta en anställning!

Sökes: fast jobb/tillsvidareanställning

Finnes: seriös och positiv kille med hög arbetsmoral som är utbildad Kock

Navid är tålmodig och lyhörd och han anpassar sig lätt till nya situationer, har lätt att sammarbeta med och att bemöta olika människor.

Navid är 22 år gammal och han bor i Östergötland tillsammans sin sambo och en son på 1 år.
Han har examen från kockutbildningen på Carlsunds utbildningscentrum.

Navid har under sin utbildning haft praktik på resturang.
Han har även viss erfarenhet av arbete som kontorsassistent, där tog han hand om olika administrativa uppgiftert, städade, tog hand om disken och kokade te

Navid har truck-körkort

Han talar Dari, Persiska, Svenska och grundläggande Engelska.

Navid söker i första hand jobb inom resturang/kök/servering men alla jobb är intressanta så länge det gäller fast/tillsvidareanställning
Mer information finns här: m.facebook.com/story.php?story_fbid=674916122909468&id=347172352350515&fs=5&focus_composer=0
Är du arbetsgivare och letar efter kompetent arbetskraft?
Tveka inte att ta kontakt med oss så kan vi sätta er i kontakt med Navid eller någon av de andra ungdomarna som söker arbete. Vi är stolta över våra ambitiösa och målinriktade ungdomar. De är redo att bidra till att göra ditt företag eller den offentliga verksamhet du ansvarar för ännu bättre. Många av ungdomarna har redan idag praktik och extraarbete inom vård, restaurang, affär, bygg- och anläggning, fordon med mera

Frivilliga Familjehem i Norrköping
5 juni ·
Lägg till i ditt inlägg
... Visa merVisa mindre

15 september

Se fler nyheter på min Facebook-sida

Välkommen att boka Yoga online!

Boka tid