Tider & Priser

Schema Yoga

Drop in för nybörjare och erfarna – kom och gå som du vill!

Varannan torsdag*

Jämna veckor

17.30-19.00Kundaliniyoga med Gongvila

Varannan torsdag

Ojämna veckor

17.30-19.00Tips! Medicinsk Yoga med Nina Annas. Nina har yoga i egen regi så du betalar direkt till henne. Se ninaannas.se för info och kontaktuppgifter.
Fredag11.45-12.45Medicinsk Yoga (Kundaliniyoga mjuk) med Gongvila

Varannan söndag*

Ojämna veckor

18.00

Kundaliniyoga med lång Gongvila (kl. 18-20)

eller Gong-avslappning (kl. 18-19.15) eller annat evenemang

*För datum och övriga evenemang se bokningssystemet. Som regel inga pass helgdagar och skollov men avvikelser kan förekomma.

Övriga evenemang

Både under terminerna och vid det ordinarie schemats uppehåll i samband med jul och sommar förekommer andra pass, evenemang och workshops som inte visas här. Dessa evenemang hittar du i bokningssystemet och på Facebook.

Välkommen att boka Yoga online!

Priser

Yoga
Prova-på-pris100 kr (en gång)   
1 gång170 kr
5-kort800 kr (160 kr/gång)    
10-kort1 500 kr (150 kr/gång)
15-kort2 100 kr (140 kr/gång)
20-kort2 600 kr (130 kr/gång)

Korten gäller 1 år

Betalning

Du kan betala online, med kort, jämna kontanter, BG: 736-6164, Wellnet

Praktiska tips för yoga

  • Bekväma kläder
  • En vattenflaska
  • Om du har möjlighet så kom gärna i god tid före passet börjar så att du hinner ligga och varva ner en stund innan vi börjar. Jag har öppet 30 minuter före passets start och stänger 30 minuter efter passets avslut.
  • Ät helst i god tid (1-2 timmar) före yogapasset. Om du behöver äta så välj gärna något lätt.
  • Om du skulle bli sen kan det vara bra att veta att dörren låses ett par minuter före yogapassets start.

Aktuellt på Framgångspraktiken

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

På lunch-yogan/medicinsk yoga idag får vi ljuda/sjunga detta vackra välgörande mantra tillsammans med Sada Sat Kaur som tillsammans med sin man Sada Sat Singh var huvudlärare på min Utbildning till Kundaliniyogalärare. Just idag tänker jag med outsäglig tacksamhet på dessa lärare och the Golden Link🙏🏼😊✨
✨Gubinde Mukande Udare Apare Hariang Kariang Nirname Akame✨
Ett mantra för att städa vårt undermedvetna, balansera hjärnhemisfärerna och bidra med tålamod och medkänsla💚
... Visa merVisa mindre

11 oktober

Kommentera på Facebook

Helt underbar ❤ tack för att du delar

🌿 Visste du att hummande/ljudande/sång/mantra-chanting stärker tonusen på din Vagusnerv som i sin tur stimulerar parasympatiska nervsystemet som är den funktion i ditt nervsystem som gör att du slappnar av och upplever lugn och ro? 🎼
🌿 Välkommen på dagsretreat lördag 19/10 kl 10-16 så får du fler enkla och effektiva tips på hur du kan tagga ner i stunden och skapa vanor för hållbar stresshantering i vardagen 🤗
www.framgangspraktiken.se
... Visa merVisa mindre

9 oktober

Min dotter Cornelia in action tillsammans med jaken Boi och kamelen Nasta💕 Våra arbetsdagar ser ganska olika ut😊 ... Visa merVisa mindre

7 oktober

Kommentera på Facebook

Wow - men kommunikation är ett viktigt inslag för er båda...

Se fler nyheter på min Facebook-sida

Välkommen att boka Yoga online!